L’arrêt du tabac se divise en 3 séances : la première sera un entretien personnalisé pendant lequel je récolterai toutes les informations nécessaires à la préparation des futures séances. Au cours d’un deuxième rendez-vous, je travaillerai sur les habitudes, les émotions et les sentiments intimement liés au besoin du fumeur : en état d’hypnose, le subconscient – qui par essence n’aime pas le changement – va accepter des suggestions positives en cohérence avec l’objectif « arrêter de fumer ». Enfin, une troisième séance aidera à un rééquilibrage et viendra conforter les résultats obtenus. 

Au cours de ces 3 séances, je vous apprendrai l’auto-hypnose afin de renforcer les effets bénéfiques dans la durée. Dans la grande majorité des cas, un arrêt est observé dès la première séance, sans effet de manque.